En 6 månader gammal bild...

Så var då cykelåret 2009 snart till ända. Det har varit ett bra cykelår. Det längsta hittills. Jag hade som mål att cykla 8000 km. Det målet är avklarat och jag cyklar vidare... Jag konstaterar nu att det är färdigryckt för i år. Idag kom vintern och den lär stanna ett tag. Dubbar och snö tar bort leklusten men ger å andra sidan skönt motstånd och bra balans. Rullmotstånd i kombination med trainer är bra för gamla gubbar.

Det har inte på något sätt varit något spektakulärt cykelår. Det började men en skön vecka med MTB och familjen på Fuerteventura i januari. I påskas var jag på Mallis igen. Denna gång var det bara två gubbar som åkte. Jag och Micke Florström. Vi hade en kanonvecka som inleddes med regn och avslutades med sol.

Annars har det körts väldigt mycket på Färingsö. Upp till Bålsta och Skokloster. Två korta varv via Strängnäs "runt" Mälaren. Nästa år vill jag cykla hela varvet. Jag har cyklat lite skog också. På tok för lite skog faktiskt. Men det blir mer skog nästa år på mitt nya bygge är helt klart. Det är vinterns lilla nöje. Att bygga en hyfsat lätt FS.

Nu väntar snöpendling och trainerpass för att orka med motlutet på Gran Canaria i februari.

Jag vill tacka alla som hojat med mig för ett bra år och jag vill tacka mina ben för att dom fortfarande blir starkare för varje år. Jag vill speciellt tacka Markus och Micke i Alviks Cykel för att dom svarar när jag ringer dem.

Bilden längst upp är från den 2 juli då jag och Johan körde en underbart ryckig bålstarunda i värmen. En sån där dag man längtar efter hela j***a vintern. På måndag är det midvintersolståndet. Sedan vänder det igen !

God Jul & Gott Nytt År !!

-Skogling

Sol & vindstilla

Vaknade utvilad vid halv 8. Det var fortfarande rätt mörkt och dimman låg tät. Jag hoppades på sol men SMHI är ju inte alltid att lita på. Vi käkade frukost ihop hela familjen och jag såg där jag satt på kökssoffan hur kvicksilvret på termometern steg från +1 grad till +2. Dimman skingrades och jag beslöt mig för att köra utecykling. Tog på mig full vinterskrud och lämnade Ida på gymnastiken för att sedan cykla i morgonsolen in mot stan och vidare ut på Färingsö. Det var många som passade på att hoja idag. Det var nog ett 20-tal cyklister ute. Riktigt härligt med den klara, friska novemberluften.
Eftersom mina föräldrar valde att ge mig stl. 48( i cykelskor) så frös jag precis som vanligt rätt duktigt om fötterna. Kanske skulle man behöva ett extra hjärta i varje knäväck ?
Kändes bra i kroppen idag. Visst blir mina lår rätt stumma av kombinationen vinterkläder och kall fartvind. Men det var helt ok. Pendlaren var knarrfri idag. Fattar inte vad och varför den knarrar allt som oftast. Kan bero på att den inte får någon kärlek. Torka och smörja kedjan på sin höjd. Ny drivlina blir det ju inte före påsk. Om grejerna håller förstås. Deore-kedjan är rätt sladdrig nu fast den införskaffades i somras. Kör man på bara 44T fram och hela kassetten bak så blir det lätt lite sladdrigt. Snart åker dubbisarna på... Lite drygt 75 km blev det idag.

-Skogling

Idag passerade jag förra årets totala cykling med 4 mil...

Idag passerade jag 760 mil som var förra årets totala distans. Distansen passerades med 40 km. Det bådar gott. Känner mig riktigt pigg och fräsch på trainern vilket jag aldrig tidigare upplevt. Detta tack vare att jag hittat en sadel som fungerar. Arione. Dessutom har jag lyckats få bort problemet med en kort och stel muskel i vänsterhöften som tidigare ställt till det för mig. Jag har testat mig fram och kommit fram till att massera med ett finger hårt in i den onda höftmuskelfästet, (Adductors?) när man softar i soffan, det är melodin. Känns skitbra helt enkelt. Det blir en hel del trainer nu kan jag säga,
och om det fortsätter så här bra som kommer jag med lätthet passera 800 mil innan årets slut.
I helgen var jag, Söderkisen och Cameleonte nere på Elmia och kikade på cykelmässan.

Inte så stor tillställning men det var kul att klämma och kännna. Att få drömma lite. Träffade även lite kul cykelfolk man känner.

det mest intressanta var faktiskt en liten dansk cykeltillverkare, Schröder-cykler, som custom- tillverkade bl.a. titanramar. En måttbeställd ram kostar runt 12.ooo:- .

Och då med en finish som påminner om Moots och vida överglänser både Van Nicholas och Enigma. Väldigt fina ramar alltså. Du kan blästra hela ramen som du vill för en överkomlig summa pengar.

Shimano visade i sin monter upp "Yemeya" som är ett uppgraderingskit till XTR. Kostar runt 10.ooo:- för typ 5o grams viktminskning. Det är dyrt det om än lite coolt. Själv är jag lite sugen på en ny lätt gaffel till nya hojen.Frågan är om man skall våga sig på en SID, Durin eller en ny FOX ? 10.7 för en FS vore mulligt.

Nu är jag hungrig igen. Käkade ju för bara 2o min sedan...

-Skogling

Min nya stigsmiskare är klar !

Idag hämtade frugan nya hojen i Alviks Cykel. Den har fått nya bromshandtag och ny olja i gaffeln. Jag är väldigt nöjd med den så när som på att jag är sugen på ett par XTR-vevar. Då tror jag åket blir komplett. Det jag har återanvänt är bakväxel, bromsok, växelreglage, sadelstolpe och nav samt vevparti med pedaler. Annars är allt nytt. Fånigt lätt att växla med nya höljen och vajrar dessutom. Precis om jag vill ha det. Det är väldigt nära 11 kg nu...

Eftersom jag hade en falukorv på magen hela helgen så har jag tvingats sätta sprutt på cykleriet denna vecka. Målet är en extrarunda varje dag för att få ihop mina 800 mil i år.
För i år skall jag fixa det. Jag tycker det är rätt ok med tanke på att jag endast har 5 km pendling x 2 /dag.
Håller jag mig bara frisk så är det inga som helst problem att nå målet i år faktiskt. Det känns bra. Höstmörkret har tagit ett stadigt grepp om mitt psyke nu och det gäller att tänka positivt. Det är en tung årstid som skall forseras nu. På hojen mår jag bäst.

-Skogling

Hur mina nya XC-hjul blev till... (Hjultomte)

Ikväll var jag i Bålsta, hos Gustav Alm som är en duktig hjulbyggare. På knappa 3 timmar byggde han upp ett par styva fina XC-hjul medans vi snackade lite skit och garvade. Gurra visade var skåpet skall stå när det handlar om hjulbyggeriets ädla konst. Han är kan sin sak vill jag lova. Jag fick inte bara ett par nya hjul, vi hade ju kul också ! 1656gr ifall någon undrar...

Tack för hjälpen Gurra !

-Skogling

Silvrigt på G !

Idag har jag kikat på cyclocross på Kärsön. Lite småkul att titta på när cyklister kör slut på sig på en liten gräsplätt. Fick till en hel del bra bilder men denna på Per Kumlin (ovan) tycke jag nog blev bäst. Premiärcyklade min nya Anthem idag också, via Judarn både till och från Kärsön. Kändes bra. Måste se över lufttrycket i bakdämparen bara. Vad skall man ha som den 75-kilos gubbe man är ? När jag kom hem så tog jag fram Knipextången och klippte gamla hjulen. Det var lika bra det för i veckan skall jag låta tomten bygga mig ett par nya. Denna gång på fälgar som är gjorda av hård aluminium jämfört med mina DT-fälgar som jag tror var tillverkade av mjukost. Silverekrar och silverfälgar vet jag blir snyggt. -Skogling

HWR 2009

I lördags var det dags för den årliga lerfesten. Cykla 100 km smutscykling på Roslagsleden från Grovsta, söder om Norrtälje, ner till Danderyd. HWR, Happy Witch Ride. Vi var 13 modiga (14 om man räknar med Jonas som har en egen tidszon som är 10 minuter före oss andra), gubbar som träffades i Grovsta klockan 8. Sedan cyklade vi i små grupper ner mot Stockholm. Det är en rätt kladdig tur för att inte säga olidligt kladdigt. I år var det deuustom sankt på allt utom grusvägar eller asfalt. Jag hade oturen att slå i höger knä i styret redan efter någon kilomerter. det gjorde inte precis det hela lättare. Min teknik är bottenvrid. Denna försvann försvann emellertid och jag kände mig ynklig och fick förlita mig på ingenting mer än tur... Men med hjälp av Christians (aka Rippas) Magnecyl och lite pannben så försvann smärtan efter Angarn och det rullade på fint. Det var min 3:e HWR och jag brukar säga att detta var min sista varje år. Jag säger så igen nu så får vi se vad som händer nästa höst. Antagligen kommer jag på nytt stå i Grovsta helt pirrig i magen.
Tack för sällskapet allihopa ! Det var kul men jobbigt.

Några små haverier så som några ekrar samt ett växelöra pajade. Det var Beofreds cykel spökade lite... Men ingen punktering eller andra haverier som satt stopp på våran framfart.
Jag är imponerad av Nils (aka Schture) som genomförde hela turen på en lånad GT Ruckus. Ja visst, en sån däringa dirhoj som kidsen har. Det var ett riktigt fulbygge. Nils kämpade på och fastän han gjorde OTB och hade rasslande växlar så klarade av det hela.
Jag vet inte hur gammal Schture är men jag tror han är nästan 100.
Nu håller jag på att bygga en ny skogshoj av den Anthem-ram jag har i källaren. Med lite tur så är den klar om någon vecka och senare i vinter skall GurraG få bygga mig ett par nya hjul. Jag ser fram emot ett par styva rackare tills nästa vår. Hörs !
-Skogling